Om mig

Jag har alltid haft ett starkt driv för utveckling – både min egen och andras. Men det var inte förrän livet skakade om mig på riktigt som jag förstod hur avgörande det är att stanna upp, lyssna inåt och hitta tillbaka till det som faktiskt spelar roll.

Efter en tuff tid med långvarig sjukdom, sorg och stress som kulminerade i utmattning, började jag om – på riktigt. Jag tog mig tillbaka, inte till den jag var innan, utan till en starkare, mer medveten version av mig själv.

Under den resan insåg jag att jag vill hjälpa andra att göra samma sak. Våren 2023 utbildade jag mig till personlig tränare via The Academy, och 2024 vidareutbildade jag mig till katalyserande coach hos Gothia Akademi – en gedigen ICF-certifierad coachutbildning som ger verktyg för verklig förändring.

Idag kombinerar jag coachning och träning – särskilt för kvinnor som befinner sig i en förändringsfas i livet. Det kan vara klimakteriet, livspusslet som skaver eller känslan av att ha tappat riktning och energi.

Jag är inte själv i klimakteriet – men jag har lyssnat, lärt och fördjupat mig i vad kvinnor faktiskt går igenom under de här åren. Jag är här för att skapa trygghet, klarhet och framåtrörelse.

Jag vet hur det känns att tappa fotfästet – men jag vet också hur man hittar tillbaka. Och det är precis det jag vill hjälpa dig med.
Varmt välkommen.
Jennie