Personlig träning
Individanpassad träning för dig som vill bygga styrka, energi och hållbara resultat.
Utveckla din kapacitet. För livet.
Intresseanmälan
Fyll i din intresseanmälan, glöm inte skriva vilken grupp du är intresserad av i meddelanderutan.
Din plats är säkrad först efter betalning.
MIN METOD
Du behöver inte fler råd.
Du behöver tydlighet.
Oavsett om målet handlar om hälsa, träning, arbete eller livet i stort arbetar vi med samma grund:
✔ Vad är viktigast just nu?
✔ Vad behöver förändras?
✔ Hur skapar vi resultat som håller över tid?
Mitt uppdrag är att hjälpa dig skapa riktning, bygga hållbara vanor och utveckla din kapacitet –
en handling i taget.
Kundrecensioner
Upptäck vad våra kunder har att säga om sin erfarenhet med oss.
Ann-Sofie Wennström
"Jag har utvecklats mer med Jennie än tre år med terapi!
Jag vågar nu tro på mig själv, jag har ett helt nytt lugn!"
Emilia Colombo
"Jag är jättenöjd med Jennie, hon får mig att utvecklas och hon utmanar mig. Jag ser fram emot varje träningspass."
Maggan J.
"Jennie är en härligt och engagerande person. Hon anpassar träningen efter mina mål och förutsättningar. Framförallt har hon en förmåga att göra passen roliga även de dagar jag tycker det känns "tungt" att ta mig till gymmet och att jag faktiskt längtar till våra pass."
Emilia Sköldheden Taylor
"Jennie är en motiverande och stöttande coach! Med sitt varma sätt får hon mig att våga utmana mina tankebanor och ta steg mot sådant jag tidigare inte vågat. Så tacksam för den hjälp med coachningen med Jennie gett mig!"
Om mig
Jag har alltid varit resultatinriktad.
Jag drivs av utveckling, framåtanda och av att se saker hända – på riktigt.
EVOLVE är ett resultat av det.
Viljan att ta ansvar för riktning, våga byta spår och inte nöja sig.
När jag själv kom i kontakt med coachning tog jag stora steg. Inte för att jag fick svar, utan för att jag slutade få dem serverade. Jag behövde själv ta reda på vad som var viktigt – på riktigt.
Det var då jag insåg:
förändring handlar inte om fler råd, utan om tydlighet.
Men också att förändring inte stannar i tanken.
Den behöver få ta plats i kroppen. I handlingen.
Där kommer träningen in.
Som personlig tränare arbetar jag med styrka, disciplin och hållbarhet – som ett sätt att bygga energi, riktning och självförtroende.
För mig hänger det ihop:
hur du tänker, hur du agerar och hur du tar hand om din kropp.
Det är grunden i EVOLVE.
Att växa, ta riktning och välja sitt nästa steg – medvetet.
Varmt välkommen,
Jennie
Värdeord
Vad står EVOLVE för
Att vara äkta och autentisk i allt jag gör, det är det jag brinner för. Det är också då du växer som mest.
Passion
Ett äkta engagemang för att växa och förändras.
Utveckling
Steg för steg – både mentalt och fysiskt.
Progression
Vi bygger långsiktigt. Inifrån och ut.